BALONCESTO-EDUCACIÓN FÍSICA

BALONCESTO 

¿QUÉ ES?

Deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco jugadores que tratan de introducir el balón en la canasta contraria, valiéndose solo de las manos; los encestes valen uno, dos o tres puntos y gana el equipo que logra más puntos en los 40 minutos que dura el encuentro.

RESEÑA HISTÓRICA

Los orígenes del baloncesto se remontan muchos años atrás. En la época de los mayas se practicaba el pok-a-pok, un juego en el que se utilizaba una pelota maciza de caucho que debía golpearse con los muslos y las caderas, y los perdedores eran sacrificados para ofrecerles a los dioses.

No obstante, el básquet , tal y como lo conocemos ahora, nació en 1981 en Estados Unidos, de la mano de James Naismith, profesor de Educación Física en la Universidad de YMCA, Springfield (Massachussets). Naismith quería inventar un deporte que pudiera practicarse en el gimnasio, para pasar los duros y fríos días de invierno. Observó los deportes que había entonces -el rugby, el béisbol, el fútbol, etc.,- basados principalmente en la fuerza o el contacto físico y pensó en uno que requiriese más destreza.

REGLAS BÁSICAS

1.Medidas del campo

2.
-Se enfrentan 2 equipos de 5 jugadores cada uno.

-El balón puede ser pasado,lanzado, palmeado, rodado o botado en cualquier dirección.

-Los partidos se dividen en 4 cuartos.

-Gana el equipo que más puntos haga al finalizar el partido.

-Tipos de puntuaciones :
-Tiro libro :1 punto
-Tiro dentro la línea de triple:2 puntos
-Triple:3 puntos

-El objetivo de cada equipo es introducir el balón en la canasta del adversario e impedir que el adversario enceste en su canasta.

ACCIONES BÁSICAS

El bote de balón es otro de los fundamentos importantes del baloncesto, ya que para desplazarse por el campo con el balón el jugador necesita botarlo. Para que el jugador preste la máxima concentración en otras facetas del juego el bote debe ser natural y automático sin mirar el balón.

Tipos

PASES

Definición de pase en baloncesto. La noción de pase tiene diferentes usos. En el contexto del deporte, un pase consiste en entregarle el balón (también conocido como pelota) a un compañero de equipo. Los pases suelen formar parte de una acción ofensiva, desarrollada por un equipo con la intención de anotar

Tipos

TIRO

Tiro Baloncesto. El tiro entrando al aro es el tiro baloncesto de este deporte. Cuando se lleva a cabo, la cabeza se levanta y la vista hay que ponerla en el punto del tablero donde el balón debe botar para que este entre en el aro. ... Deja el balón sobre la mano de tiro y extiende completamente el brazo.

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